2010年03月06日

ダイエット[6日目]

ダイエット6日目。

順調に体重が減ってるので、昨日はおやつを結構食べちゃったら
あらら!
体重は正直ですね・・・あせあせ(飛び散る汗)

ダイエットの道は厳しい!
今日からはがんばろう手(グー)

といいつつ、朝ごはんに
トースト1枚と
あんこの入った玄米パンを2つもペロリあせあせ(飛び散る汗)
ミルクティと共に。
ヨーグルト80gをデザートに。

パンを、おにぎりとお茶とかにすればいいのですよね、
ダイエット的には・・・

明日から、朝に炊きたてご飯を食べれるように
夜からセットしようひらめき

あ、いつもは多めに炊いて、残ってるのに、
今朝は少ししか残ってなくて
家族用におにぎりを作ったら、私の分は足りなかったのでしたたらーっ(汗)
posted by lisa at 09:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 白湯ダイエット体験記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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