なんと！久しぶりに見た、51キロ台
昨日は、20分の散歩、着物でお出かけ、
だったので、良い運動になったのかな？
朝、体重を計るために全裸になるのも苦になりません
昨日のご飯は、
朝 レーズントーストと黒糖トースト、ミルクティ、
おやつ 和菓子、抹茶
昼 ドライカレー、ピクルス
おやつ 青汁
夜 焼そば（豚肉、ねぎ、キャベツ、もやし）
割とおやつも健康的？
寝る前に、バームクーヘンの誘惑がありましたが、
さっさと寝ちゃいました。
白湯ダイエット、なかなか楽しいです
今日は、おやつを控えて、散歩して、
明日の友達との集まりに心置きなくおやつが食べられるように
がんばろう
ラベル：白湯ダイエット
