2010年03月01日

白湯ダイエット体験記[1日目]

白湯ダイエット、今日からスタートです!

まずは、朝起きてすぐに、小鍋でお湯を沸かして、
マグカップにお湯を半分くらい注いで、水少しを足しました。

あとは、そのマグの白湯を、身支度中や朝ごはん中にチビチビいただきました。

確かに、あったかいお湯で、体がぽかぽか温まったような気が。

初日だからか、お湯を沸かしたりマグに入れたりの
新しい作業が楽しいです。

これなら、続けられそうかも!
posted by lisa at 20:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 白湯ダイエット体験記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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